Die Methode

Die Methode meiner Therapiestunden basiert auf der Individualpsychologie,
die 1911 von Alfred Adler (1870-1937) in Wien begründet wurde. Adler zählt neben Sigmund Freud und C.G. Jung zu den bedeutendsten Vertretern der Tiefenpsychologie.

Jeder Mensch ist ein Individuum und braucht daher eine individuelle Therapie. Adler nennt drei Lebensaufgaben als Therapieziel:
die Fähigkeit zur Liebe, Arbeit und Mitmenschlichkeit.

Ziel der Therapie ist, durch Veränderungsprozesse ein besseres Verständnis der eigenen Person in allen Lebensäusserungen sowie ein gesteigertes Selbstwert-, Sicherheits- und Gemeinschaftsgefühl zu erreichen.